Beckenbodentraining und Körperkräftigung

für Frauen
Die Funktionen des Beckenbodens zu verschließen (Blase) und zu tragen (Beckenorgane) können trainiert und stabilisiert werden, um verschiedenen Problemen entgegenzuwirken und vorzubeugen. Dieser Kurs dient zur Wahrnehmungsschulung und Kräftigung des Beckenbodens. Gleichermaßen findet eine Stabilisierung der Rumpfmuskulatur statt.

Zeiten

12 Nachmittage, 26.09.2024 - 09.01.2025
Donnerstag, 15:20 - 16:20 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Do 26.09.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 10.10.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 17.10.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 24.10.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 07.11.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 14.11.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 21.11.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 28.11.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 05.12.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 12.12.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 19.12.2024 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock
Do 09.01.2025 15:20 - 16:20 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 großer Saal, 1. Stock