Fitness-Mix Ganzkörpertraining

Mit wohltuenden und herausfordernden Übungen werden körperliche Leistungsfähigkeit, Fitness, Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer verbessert. Sie lernen Ihre eigenen Leistungsgrenzen kennen und können sie erweitern. So beugen Sie Bewegungsmangel, Rückenbeschwerden, Muskelverspannungen sowie Muskelschwäche vor.

Bitte mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Gymnastikmatte, Getränk (Wasser)

Kein Kurs am 05.11. und 17.12.2024, dafür findet der Termin am 07.01.2025 statt.

Zeiten

16 Abende, 24.09.2024 - 11.02.2025
Dienstag, 19:55 - 20:55 Uhr

Anzahl

16 Termin(e)

Di 24.09.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 01.10.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 08.10.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 15.10.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 22.10.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 05.11.2024 19:55 - 20:55 Uhr abgesagt	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 12.11.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 19.11.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 26.11.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 03.12.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 10.12.2024 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 17.12.2024 19:55 - 20:55 Uhr abgesagt	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 07.01.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 14.01.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 21.01.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 28.01.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 04.02.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum
Di 11.02.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Sophie-Scholl-Schule, Grundschule Ludwigsburg, Schulgasse 10, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum