Beckenbodengymnastik für Frauen

für Fortgeschrittene
Durch stabilisierende und entspannende Übungen der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur kann deren Haltefähigkeit und Funktion erhalten bzw. wiederhergestellt werden. Durch Kräftigung dieser Muskelgruppen werden Senkungsbeschwerden (z. B. Blasenschwäche) verhindert oder verbessert.

Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Therapie. Bitte ein Handtuch, Socken und etwas zu trinken mitbringen.

Zeiten

10 Vormittage, 30.09.2024 - 09.12.2024
Montag, 10:40 - 11:40 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Mo 30.09.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 07.10.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 14.10.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 21.10.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 04.11.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 11.11.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 18.11.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 25.11.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 02.12.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 09.12.2024 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG