Für die gute Bewältigung der wachsenden Herausforderungen im Arbeitsleben brauchen wir innere Stärke. Die eigene Stärkung ist ein wichtiges Ziel, um uns gut aufzustellen und gesund zu erhalten. Mental und körperlich. Wie können wir uns innerlich gut stärken? Das schauen wir uns in diesem Workshop an!
Inhalte:
Resilienz - die innere Stärke
Sinn und Wirkung der Resilienz
7 Resilienz-Schlüssel im Überblick
Stärkung der eigenen Resilienz
Individuelle Resilienz-Analyse
Zum Abschluss gibt es wertvolle Impulse für einen guten Umgang mit Herausforderungen im Job und Arbeitsleben.
Anja Hasler hat 20 Jahre als Dipl. Sozialarbeiterin/Sozialpädagogin (FH) gearbeitet und ist selbstständig als Coach tätig.
