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Rückentraining mal anders! In diesem Kurs stehst du meistens und bewegst dich gelenkschonend zu Musik – von Ethno-Beats bis Jazz-Vibes. Neben einfachen und effektiven Bewegungsfolgen gibt es Übungen für deine Körperwahrnehmung, Atmung und Dehnung. Die Entspannung am Ende findet oft auf der Matte statt. Hol dir mehr Beweglichkeit, Stabilität, Koordination und eine starke Haltung.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung, Handtuch
Zeiten 10 Abende, 25.02.2026 - 13.05.2026 Anzahl 10 Termin(e) Mi 25.02.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 04.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 11.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 18.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 25.03.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 15.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 22.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 29.04.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 06.05.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG Mi 13.05.2026 19:15 - 20:15 Uhr Kulturzentrum , Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg , Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Leitung Anda Lena Kalnins
Nummer 2613219 Ort Preis Kursgebühr: 56,00 €
