Beckenbodengymnastik für Frauen

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für Fortgeschrittene
Durch stabilisierende und entspannende Übungen der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur kann deren Haltefähigkeit und Funktion erhalten bzw. wiederhergestellt werden. Durch Kräftigung dieser Muskelgruppen werden Senkungsbeschwerden (z. B. Blasenschwäche) verhindert oder verbessert.
Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Therapie.
Bitte mitbringen: Handtuch, Socken, Getränk



10 Vormittage, 23.02.2026 - 11.05.2026
Montag, 10:40 - 11:40 Uhr
10 Termin(e)
Mo 23.02.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 02.03.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 09.03.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 16.03.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 23.03.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 13.04.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 20.04.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 27.04.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 04.05.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 11.05.2026 10:40 - 11:40 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Brigitte Müller
2613253 
Kursgebühr: 64,00 €

Belegung: 
Plätze frei
(Plätze frei)
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      12.01.26 - 09.02.26 (5-mal) 10:40 - 11:40 Uhr
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      noch 3 Plätze frei
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      noch 2 Plätze frei
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      09.06.26 - 28.07.26 (8-mal) 09:30 - 10:30 Uhr
      Ludwigsburg
      Plätze frei
      (Plätze frei)