Beckenbodengymnastik für Frauen

für Fortgeschrittene
Durch stabilisierende und entspannende Übungen der Beckenboden- und Rumpfmuskulatur kann deren Haltefähigkeit und Funktion erhalten bzw. wiederhergestellt werden. Durch Kräftigung dieser Muskelgruppen werden Senkungsbeschwerden (z. B. Blasenschwäche) verhindert oder verbessert.

Der Kurs ersetzt keine krankengymnastische Therapie.

Bitte mitbringen: Handtuch, Socken, Getränk

Zeiten

12 Vormittage, 17.02.2025 - 26.05.2025
Montag, 10:40 - 11:40 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Mo 17.02.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 24.02.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 10.03.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 17.03.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 24.03.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 31.03.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 07.04.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 28.04.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 05.05.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 12.05.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 19.05.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG
Mo 26.05.2025 10:40 - 11:40 Uhr	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 0.2 gr. Saal, EG