Achtsamkeitsimpulse für Väter


Neben der unendlichen Bereicherung bringt das Elterndasein neue Herausforderungen mit sich. Gerade auch Väter sehen sich mit unterschiedlichsten Themen konfrontiert: die eigenen Bedürfnisse zurückstellen, den Spagat zwischen Familie und Beruf meistern sowie sich an eine veränderte Beziehung zur Partnerin zu gewöhnen. Und nicht zuletzt tauchen auch immer wieder Selbstzweifel auf, ob man(n) überhaupt alles richtig macht. Umso hilfreicher ist Vorstellung, das Familienleben als eine Art achtsamen Entwicklungsprozess zu betrachten – als einen Weg, um innere Weisheit, Vertrauen, Geduld, Liebe und (Selbst)Mitgefühl zu kultivieren. In diesem Impuls-Workshop lernen Sie als Vater hilfreiche Haltungen aus der Achtsamkeitspraxis für die eigene Elternschaft kennen. Zudem eignen Sie sich wertvolle Achtsamkeits- und Entspannungsübungen an, die Sie in stressigen und herausfordernden Situationen unterstützen. Nicht zuletzt nehmen Sie inspirierende Impulse mit nach Hause, um die kostbaren Alltagsmomente mit Ihrer Familie zukünftig noch intensiver genießen zu können.




1 Vormittag, 16.11.2019
Samstag, 10:00 - 13:00 Uhr
1 Termin(e)
Aline Schmid
1928019
Kursgebühr:
23,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

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1928012
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