Sanfte Gymnastik für Frauen (65+)

Wirbelsäule und Gelenke beweglich halten, Muskeln, Sehnen und Bänder kräftigen und dehnen: mit leichter Gymnastik im Stehen, Sitzen und Liegen sowie einer abschließenden Entspannungsübung geht es aufrecht in den Tag.

Bitte mitbringen: dicke Socken, großes Baumwolltuch.

Zeiten

12 Vormittage, 18.02.2025 - 27.05.2025
Dienstag, 10:00 - 11:15 Uhr

Anzahl

12 Termin(e)

Di 18.02.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 25.02.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 11.03.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 18.03.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 25.03.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 01.04.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 08.04.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 29.04.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 06.05.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 13.05.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 20.05.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG
Di 27.05.2025 10:00 - 11:15 Uhr	Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 306, Bewegungsraum, 3. OG