Nach der Arbeit: Rücken- und Nackenfit, Ganzkörperkräftigung

Rücken- und Nackenprobleme können vielfältige Ursachen haben (langes Sitzen am Arbeitsplatz, Fehlhaltungen, Bewegungsmangel). Durch entsprechende Übungen wird die Rücken- und die Nackenmuskulatur gedehnt , gekräftigt und mobilisiert. Dadurch stellt sich mehr körperliches Wohlbefinden ein. Eine kurze Entspannungssequenz rundet den Kurs ab.

Zeiten	11 Nachmittage, 20.02.2025 - 26.06.2025 Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
Anzahl	11 Termin(e) Do 20.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 27.02.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 13.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 20.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 27.03.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 03.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 10.04.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 08.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 15.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 22.05.2025 16:30 - 17:30 Uhr abgesagt Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 05.06.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock Do 26.06.2025 16:30 - 17:30 Uhr Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock
Leitung	Christel Eberle
Nummer	2513216
Ort	Bärensaal, Schlossstraße 7/9, 71634 Ludwigsburg, Raum: 1.1 gr. Saal, 1. Stock
Preis	Kursgebühr: 62,00 €