Yogilates

Der Kurs kombiniert verschiedene Übungsformen und Techniken aus Yoga und Pilates. Die Ziele sind sowohl eine Mobilisierung als auch eine Stabilisierung des gesamten Bewegungsapparates. Dabei steht die Konzentration auf Körper und Atmung im Mittelpunkt. Dehnübungen zum Lockern der Muskulatur runden jeden Kurstermin ab.

Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Yogamatte und bequeme Kleidung

Bitte Gymnastik- oder Yogamatte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Zeiten

10 Abende, 20.02.2025 - 22.05.2025
Donnerstag, 19:55 - 20:55 Uhr

Anzahl

10 Termin(e)

Do 20.02.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 27.02.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 13.03.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 20.03.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 27.03.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 03.04.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 10.04.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 08.05.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 15.05.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG
Do 22.05.2025 19:55 - 20:55 Uhr	Kinder- und Familienzentrum Poppenweiler, Erdmannhäuser Straße 7, 71642 Ludwigsburg, Poppenweiler, Bewegungsraum, EG