Paint your Mind

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Suche und finde dein Ankerbild
Jeder Mensch trägt Emotionen und Bedürfnisse in sich. Manchmal bringen uns diese zu Höhenflügen, manchmal ziehen sie uns in ein tiefes Loch. Sie können uns beglücken, aber auch blockieren. Ein ausgebildeter Coach führt dich zu deinen Stolpersteinen und entwickelt mit dir deine Vision für einen deiner Lebensbereiche. Dabei bleibt Persönliches nur bei dir.
Am Vormittag erkennst du durch Fragen und Übungen aus der Persönlichkeitsentwicklung deine inneren Bedürfnisse und Wünsche. Aus Deinen Emotionen können Farben, Formen und Bilder entstehen, die du am Nachmittag direkt mit Acrylfarbe auf eine Leinwand bringst. Dazu musst du nicht malen können.
Am Ende erhältst du ein einzigartiges Bild, das als Gedanken-Anker in deinem Alltag dient und dich immer wieder an deinen Plan zu deiner Veränderung erinnert.
Bitte mitbringen: Schreibzeug, Arbeitskleidung, Verpflegung für den Tag





1 Tag, 12.10.2024
Samstag, 09:00 - 16:00 Uhr, 60 Min. Pause
1 Termin(e)
Sa 12.10.2024 09:00 - 16:00 Uhr Kunstzentrum Karlskaserne, Hindenburgstraße 29, 71638 Ludwigsburg, Zeichensaal im UG
Jutta Herrmann
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Kursgebühr inkl. Material im Wert von 15,00 €: 62,00 €

Belegung: 
keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
(keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)

Momente für Dich!

  • Was ist "Momente für Dich!"?
  • Das "Momente für Dich-Programm" befasst sich mit mentaler Gesundheit. Es soll dich dabei unterstützen, zu entspannen, Erholung zu erfahren und Neues zu entdecken. Angeboten wird es vom Netzwerk Mentale Gesundheit, einem Zusammenschluss Ludwigsburger Akteurinnen und Akteuren aus dem Gesundheitsbereich.

    Alltag, Prävention, Gender - diese drei Stichworte prägen das Programm. Die Angebote können direkt in den Alltag integriert werden und bieten konkrete Hilfe. Sie sind kein Therapie-Ersatz, können aber vorbeugend helfen, Warnzeichen früh zu erkennen, Pausen einzulegen und sich etwas Gutes zu tun. Sie helfen, Geschlechter-Ungerechtigkeiten sichtbar zu machen und Möglichkeiten für Veränderungen aufzuzeigen.

  • Wie kann ich mitmachen?
  • Informationen zur Anmeldung und zu Gebühren findest du bei den jeweiligen Angeboten. Die meisten kosten etwas. Ob es Ermäßigungen oder Soli-Tickets gibt, erfährst du bei den Veranstaltungen. Manche Angebote werden gefördert, zum Beispiel durch die Kommunale Gesundheitsförderung, andere Förderungen oder Projekte und sind nur deshalb gebührenfrei. Gerne helfen wir weiter, falls du wegen der Gebühren nicht teilnehmen kannst.

  • Wer kann mir weiterhelfen?
  • Wenn du Fragen zum Netzwerk oder zum "Momente für Dich"-Programm hast, melde dich gerne bei uns.

    Lea Auginski
    , Volkshochschule Ludwigsburg
    E-Mail: auginski@vhs-ludwigsburg.de, Telefon 07141 910-2635

    Judith Raupp, Gleichstellungsbeauftragte der Stadt Ludwigsburg
    E-Mail: j.raupp@ludwigsburg.de, Telefon 07141 910-2908

    Lea Wilde, Kommunale Gesundheitsförderung
    E-Mail: l.wilde@ludwigsburg.de, Telefon 07141 910-4180

  • Das Netzwerk Mentale Gesundheit
  • Das Netzwerk Mentale Gesundheit ist eine Kooperation zwischen der Evangelischen Familienbildung Ludwigsburg, der Gleichstellungsbeauftragten der Stadt Ludwigsburg, der Katholischen Erwachsenenbildung Kreis Ludwigsburg e.V., der Kommunalen Gesundheitsförderung der Stadt Ludwigsburg, dem MTV 1846 e.V. Ludwigsburg, dem PsychoSozialen Netzwerk Ludwigsburg und der Volkshochschule Ludwigsburg.

  • Das vollständige Programm findest du in der digitalen Version über den nachfolgenden Download.
    Die gedruckte Broschüre findest du an den üblichen Auslagestellen der Volkshochschule Ludwigsburg und bei allen Netzwerkpartner*innen.

  • [PDF] Momente für Dich! Angebote Juli bis Dezember 2024 (ca. 724 KB)
  • Die nachfolgenden Angebote finden über die Volkshochschule Ludwigsburg statt:

  • Paint your Mind2422324

    Suche und finde dein Ankerbild
    12.10.24 (1-mal) 09:00 - 16:00 Uhr
    Ludwigsburg
    keine freien Plätze. Eine Anmeldung ist nicht mehr möglich.
    (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)
  • Mit Stress gelassen umgehen2423007

    Workshop zur Stärkung der Resilienz und Stressresistenz
    09.11.24 - 23.11.24 (2-mal) 10:00 - 13:00 Uhr
    Ludwigsburg
    keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.
    (keine freien Plätze. Anmeldung auf Warteliste möglich.)