AdobeStock_194249911_madesapix In diesem Seminar lernen Sie die Faszien, ein zentrales Gewebe des Körpers, besser kennen. Wir besprechen, wie die Faszien zu Hause, im Alltag und auf der Matte trainiert und gelockert werden. Dieses Wissen können Sie in Freizeit, Beruf und in Ihr bestehendes Training integrieren. Es unterstützt Sie in Ihren natürlichen Bewegungsabläufen.
