DEEPWORK® – herausfordernd und ausgleichend


Ein funktionelles Herz-Kreislauf-Ganzkörpertraining, basierend auf dem Prinzip der Polarisation von Yin und Yang. Das heißt, DEEPWORK®-Training ist herausfordernd und ausgleichend zugleich. Durch gezielten Einsatz von Atmung werden Muskeln, Bänder und Sehnen, innere Organe, Emotionen und Motivation geeint in einem Ansatz – in Bewegung und Ruhe. DEEPWORK® hilft Kraft aufzubauen, Stress abzubauen, neue Energie zu gewinnen. Entschleunigend, voller Power, für Einsteiger bis Fortgeschrittene und für alle, die es lieben an ihre Grenzen zu gehen. Wir starten in Ruhe – wir enden in Ruhe – voller Energie!

Bitte mitbringen: Handtuch, rutschfeste Matte, Getränk.

Mehr unter www.kirsten-reichert.de




12 Abende, 26.09.2022 - 09.01.2023
Montag, 19:05 - 20:05 Uhr
12 Termin(e)
Kirsten Reichert
2223267 
Kursgebühr:
74,00

Belegung: 
Plätze frei
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18:00– 19:00 Uhr
Ludwigsburg
Plätze frei