Korce® – kraftvoll und geschmeidig


Ein athletisches Training mit eigenem Körpergewicht und Fokus auf das „Core“ – eine starke Körpermitte durch Kraft-, Beweglichkeits- und Stabilitätsübungen. Ideal für Bürohocker und gut gegen Rückenschmerzen. Beuge Bewegungseinschränkungen vor, spüre Körper- und Haltungsveränderungen, kräftige deine Körpermitte, werde beweglicher und kräftige zusätzlich deinen Beckenboden. Lerne KORCE® kennen. Werde kraftvoll und geschmeidig. Ideal für Einsteiger bis Fortgeschrittene.

Bitte mitbringen: Handtuch, rutschfeste Matte, Getränk.

Mehr unter www.kirsten-reichert.de




12 Abende, 26.09.2022 - 09.01.2023
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr
12 Termin(e)
Kirsten Reichert
2223266 
Kursgebühr:
74,00

Belegung: 
Plätze frei
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Mo 26.09.22
19:05– 20:05 Uhr
Ludwigsburg
Plätze frei