Fit in den Feierabend für Frauen
Mit einfachen Choreografien bei fetziger Musik steigern wir Ausdauer und Fitness auf abwechslungseiche Art und Weise. Das gezielte Bewegungstraining wirkt positiv auf das Herz-Kreislaufsystem und macht Freude. Bei einem Bodyworkout im Anschluss kräftigen wir Arme, Bauch, Beine, Po und Rücken. So schaffen wir einen Ausgleich zu Belastungen des Alltags- oder Berufslebens und fördern Wohlbefinden und Gesundheit.
| 15 Abende, 26.09.2022 - 30.01.2023 Montag, 18:05 - 19:05 Uhr | |
| 15 Termin(e) | |
| Sonja Spann | |
| 2223222 | |
| Kursgebühr: 74,00 € |
Weitere Veranstaltungen von Sonja Spann
Volkshochschule Ludwigsburg
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