Hatha-Yoga


Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, das den ganzen Menschen anspricht. Zum Yoga gehören Körperübungen (Asanas), die z. B. auf behutsame Weise gelenkig machen, des Weiteren Atemübungen (Pranayama), die auf das vegetative Nervensystem positiv einwirken. Hatha-Yoga-Übungen führen zu innerer Versenkung und Konzentration und helfen, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.
Bitte bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Wolldecke, warme Socken und kleines Kissen mitbringen.



15 Abende, 27.09.2021 - 24.01.2022
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
15 Termin(e)
Naghmeh Ahmadi
2123114 
Grundschulcampus, Schulgasse 6, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum Grundschulcampus,

Kursgebühr:
69,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)
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Weitere Veranstaltungen von Naghmeh Ahmadi

2123113
Mo 27.09.21
17:00 – 18:00 Uhr
Ludwigsburg