Hatha-Yoga


Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, das den ganzen Menschen anspricht. Zum Yoga gehören Körperübungen (Asanas), die z. B. auf behutsame Weise gelenkig machen, des Weiteren Atemübungen (Pranayama), die auf das vegetative Nervensystem positiv einwirken. Hatha-Yoga-Übungen führen zu innerer Versenkung und Konzentration und helfen, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.
Bitte bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, Wolldecke, warme Socken und kleines Kissen mitbringen.



15 Nachmittage, 27.09.2021 - 24.01.2022
Montag, 17:00 - 18:00 Uhr
15 Termin(e)
Naghmeh Ahmadi
2123113 
Grundschulcampus, Schulgasse 6, 71638 Ludwigsburg, Gymnastikraum Grundschulcampus,

Kursgebühr:
69,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
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Weitere Veranstaltungen von Naghmeh Ahmadi

2123114
Mo 27.09.21
18:15 – 19:15 Uhr
Ludwigsburg