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Body Fit für Frauen (online)


Durch gezielte Kräftigungsübungen, Elementen aus Pilates und ausgewählten Dehnübungen halten wir unseren Körper und unsere Problemzonen Bauch, Beine, Po und Rücken fit, beweglich und straff. Ein Kurs mit viel Abwechslung, der einfach gute Laune macht, einen Ausgleich zur Alltagsbelastung bietet und dabei die Gesundheit fördert.


Wir bieten Ihnen diesen Kurs als Online-Format an, damit Sie ganz unabhängig von der Pandemielage von Ihrem Zuhause aus ohne Reisezeiten teilnehmen können. Der Kurs findet mit dem Webkonferenztool Meetzi statt. Zugangslinks und Anleitung bekommen Sie nach Anmeldung vor Kursbeginn. Für die Teilnahme benötigen Sie eine stabile Internetverbindung und ein Endgerät mit Mikrofon, Lautsprecher und idealerweise Kamerafunktion.



8 Tage, 07.06.2021 - 26.07.2021
Montag, wöchentlich, 17:30 - 18:30 Uhr
8 Termin(e)
Miriam Hofmeister
2113221
Online-Kurs/-Termin über die vhs-Cloud/meetzi
Kursgebühr:
32,00

Belegung: 
 (noch 3 Plätze frei)
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