Meal Prep - Perfekte Essensplanung für die ganze Woche


Der Begriff Meal-Prep oder Meal-Prepping ist im Grunde eine Wortkreation aus den englischen Begriffen "meal" (engl. für Speise) und "preparation" (engl. für Vorbereitung).
Vorkochen, einpacken, essen: Meal-Prep erobert die deutschen Küchen. Dabei spielen intelligente und zeitsparende Kombinationen eine große Rolle. Mit einer gut geplanten Vorbereitung der Mahlzeiten gewinnen Sie mehr Zeit für andere Dinge, sparen eine Menge Geld und haben selbst in der Hand, was auf Ihrem Teller landet oder als Snack für zwischendurch dient. Durch das Verwenden natürlicher Lebensmittel umgehen Sie automatisch unnötige Zutaten wie Geschmacksverstärker oder versteckten Zucker. In diesem Vortrag erhalten Sie Informationen und Tipps wie Sie Ihr Meal Prep am besten organisieren.

Angela Cristina Hering ist Ernährungsberaterin und verbindet ihren Sinn für Genuss und Geschmack mit dem Erfahrungshintergrund der internationalen Küche.




1 Abend, 11.11.2019
Montag, 19:00 - 20:30 Uhr
1 Termin(e)
Angela Cristina Hering
1923702
Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 308, 3. OG
Kursgebühr:
8,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Angela Cristina Hering

Do 05.12.19
18:00 - 22:00 Uhr