Fitnessgymnastik für Männer


Wer Stress im Beruf und dazu auch noch wenig Bewegung hat, sollte in der Freizeit für einen intensiven Ausgleich sorgen. Fit mit Konditions- und Krafttraining, gymnastischen Übungen, Stretching sowie gezielten Atemtechniken heißt das Motto bei dieser für alle Altersgruppen geeigneten Ausgleichsgymnastik. Jede Stunde gliedert sich in einen gymnastischen und einen spielerischen Teil.


15 Abende, 25.09.2019 - 22.01.2020
Mittwoch, 20:00 - 21:30 Uhr
15 Termin(e)
Joachim Goller
1923291
Waldorfschule, Fröbelstraße 16, 71634 Ludwigsburg, Turnhalle
Kursgebühr:
102,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Joachim Goller

Mi 25.09.19
18:30 - 20:00 Uhr