Aktiv, beweglich und gesund

für Frauen am Vormittag
Das gezielte Bewegungsprogramm mit Musik beinhaltet Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, wobei schwerpunktmäßig die Problemzonen trainiert werden. Pilates-Übungen gehören ebenfalls zum Programm. Der gesamte Körper wird fester und straffer und ein positives Körpergefühl stellt sich ein. Der Kurs bietet einen Ausgleich zu Belastungen des Alltags- oder Berufslebens und trägt so zum Wohlbefinden und zur Gesunderhaltung bei.


Bitte Handtuch mitbringen.

15 Vormittage, 25.09.2019 - 22.01.2020
Mittwoch, 10:05 - 11:05 Uhr
15 Termin(e)
Marion Deva
1923249
Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 308, 3. OG
Kursgebühr:
63,00

Weitere Veranstaltungen von Marion Deva

1923222
Mi 25.09.19
09:00 - 10:00 Uhr