Nach der Arbeit: Rückenfit und Nackenschule


Ein langer Arbeitstag am Schreibtisch führt oft zu Rückenschmerzen und zu Nackenverspannungen, die dann Kopfweh hervorrufen können. Der Kurs hat zwei Aufgaben: entspannende Übungen helfen bei der Lösung der Verspannungen und kräftigende Übungen helfen, die Probleme gar nicht erst entstehen zu lassen.


13 Nachmittage, 26.09.2019 - 16.01.2020
Donnerstag, 16:30 - 17:30 Uhr
13 Termin(e)
Christel Eberle
1923235
Kulturzentrum, Wilhelmstraße 9/1, 71638 Ludwigsburg, Raum 308, 3. OG
Kursgebühr:
55,00
Belegung: 
 (Plätze frei)

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Di 24.09.19
09:00 - 10:00 Uhr
Mi 25.09.19
19:00 - 20:30 Uhr
Mi 25.09.19
18:00 - 19:00 Uhr