Hatha Yoga im Familienzentrum Neckarweihingen


Entspannung am Montagabend? Yoga ist für alle Altersgruppen geeignet und das Rückentraining erfolgt auch noch ganz nebenbei.
Yoga ist ein jahrtausendealtes Übungssystem, das den ganzen Menschen anspricht. Zum Yoga gehören Körperübungen (Asanas), die z. B. auf behutsame Weise gelenkig machen, des Weiteren Atemübungen (Pranayama), die auf das vegetative Nervensystem positiv einwirken. Hatha-Yoga-Übungen führen zu innerer Versenkung und Konzentration und helfen, Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen.


Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

12 Abende, 23.09.2019 - 16.12.2019
Montag, 18:15 - 19:15 Uhr
12 Termin(e)
Christina Nitzsche
1928149
Kinder- und Familienzentrum Neckarweihingen, Neue Straße 62, 71642 Ludwigsburg, Neckarweihingen, Seminarraum, EG
Kursgebühr:
68,00
Belegung: 
 (Plätze frei)